Een winterhuid is een vervelend probleem dat vaak optreedt tijdens de koude maanden. Mensen krijgen dan last van een droge, jeukende huid die vaak ook schilferig is. Dit komt door de lage luchtvochtigheid en de invloeden van de verwarming binnen. Gelukkig zijn er voldoende manieren om een winterhuid te verhelpen en in deze blog helpen we je graag verder met het vinden van de beste oplossing. Door de juiste verzorging en behandelingen kun je de symptomen verminderen en je huid weer soepel en gehydrateerd krijgen.
Wat is een winterhuid?
Een winterhuid is een term die vaak wordt gebruikt om te beschrijven hoe de huid verandert en aanvoelt in de wintermaanden. Tijdens deze periode kunnen mensen last krijgen van jeuk, roodheid, barsten, kloven en een droge, schilferige huid. Dit komt doordat lage temperaturen en lage luchtvochtigheid de natuurlijke huidbarrière aantasten, waardoor de huid meer vocht verliest en minder goed in staat is zichzelf te beschermen. Bepaalde delen van het lichaam zijn extra vatbaar voor deze veranderingen door hun gevoeligheid voor uitdroging en blootstelling aan kou.
Vooral de handen, benen en armen zijn gevoelig voor een droge winterhuid. De handen zijn bijzonder kwetsbaar omdat ze vaak direct worden blootgesteld aan koude lucht en wind, wat uitdroging bevordert. De huid op de benen bevat van nature minder talgklieren, waardoor deze minder natuurlijke oliën heeft om vocht vast te houden, wat ze gevoeliger maakt voor uitdroging. Ook de huid op de armen is gevoelig, mede doordat deze vaak bedekt wordt met kleding die wrijving veroorzaakt, wat kan leiden tot irritatie en jeuk. Daarnaast hebben de bovenarmen, net als de benen, relatief weinig talgklieren, waardoor er minder natuurlijke oliën beschikbaar zijn om de huid gehydrateerd te houden. Dit maakt de armen extra vatbaar voor uitdroging en de ontwikkeling van een winterhuid.
Neem voor meer informatie over een winterhuid contact met ons op. Wij kunnen jou helpen weer een mooie huid te krijgen en bieden advies en behandelingen die specifiek gericht zijn op het herstellen en onderhouden van je huid tijdens de koude maanden.
Hoe ontstaat een winterhuid precies?
De jeukende huid tijdens de wintermaanden wordt veroorzaakt door meerdere factoren. Ten eerste speelt een lage luchtvochtigheid een belangrijke rol bij het ontstaan ervan. Dit zorgt ervoor dat de natuurlijke vochtbalans van de huid afneemt. Daarnaast kan de koude winterlucht de huid beschadigen en de hoeveelheid natuurlijke oliën op het huidoppervlak verminderen. Deze oliën helpen de huid gehydrateerd te houden door vocht vast te houden en beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf, zoals droge lucht en vervuiling. Warm douchen of baden wordt afgeraden tijdens de wintermaanden. Lange warme douches en baden kunnen de al droge huid namelijk nog verder uitdrogen. Ook centrale verwarmingssystemen dragen bij aan een winterhuid, omdat ze de luchtvochtigheid binnenshuis verlagen, waardoor de huid sneller uitdroogt.
Wat kun je zelf doen om een winterhuid te voorkomen?
Gelukkig zijn er een aantal dingen die je zelf kunt doen om een winterhuid te voorkomen. Deze eenvoudige maatregelen kunnen helpen om je huid gezond en gehydrateerd te houden, zelfs tijdens de koudere maanden.
Minder lang douchen met heet water
Om de huid zo min mogelijk uit te drogen, kun je beter niet langer dan vijf minuten douchen. Ook kun je je na afloop het beste de huid voorzichtig droogdeppen met een zachte handdoek, in plaats van te wrijven. Dit voorkomt irritatie en zorgt ervoor dat de huid haar vocht beter behoudt, wat uitdroging tegengaat.
Gebruik een hydraterende crème
Een goede hydratatie is essentieel, omdat het de huid beschermt tegen uitdroging en irritatie, vooral tijdens de wintermaanden. Daarbij kan een hydraterende crème helpen om jeuk te voorkomen of te verlichten en kan op elk moment van de dag worden aangebracht om de huid soepel en gehydrateerd te houden.
Neem voor meer informatie over het voorkomen van een winterhuid contact met ons op. Samen zorgen wij ervoor dat jij weer kunt genieten van een stralende huid die soepel, gehydrateerd en beschermd is tegen de kou.
Drink voldoende water
Water drinken is een andere manier om de huid goed gehydrateerd te houden. Voldoende vochtinname helpt niet alleen je lichaam van binnenuit te hydrateren, maar draagt er ook aan bij dat de huid haar natuurlijke vochtbalans behoudt, zelfs tijdens de koudere maanden.
Draag geschikte kleding
Tijdens de wintermaanden is het belangrijk om kleding te dragen van natuurlijke, ademende stoffen, zoals katoen. Wol, kleding van synthetische stoffen en strakke kleding kunnen de huid irriteren, wat kan leiden tot zweten en vervolgens uitdroging van de huid.
Behandelingen winterhuid
Naast de zelfzorgmaatregelen die je kunt nemen tegen een winterhuid, kan een behandeling ook aanzienlijk helpen om de klachten te verminderen. Hieronder staan twee populaire behandelingen die effectief zijn tegen een winterhuid:
Winterhuid behandelen met een Peeling
Veel mensen kiezen ervoor om hun winterhuid te laten behandelen met een peeling. Een peeling is een huidverzorgingsbehandeling waarbij dode huidcellen van het huidoppervlak worden verwijderd, waardoor de huid vernieuwd, verfrist en gladder aanvoelt. Dit kan helpen om de droge, schilferige huid die vaak gepaard gaat met een winterhuid te verbeteren en de huidtextuur te verfijnen. Er bestaan verschillende soorten peelings, zoals de Dermaceutic Peel, de Cosmo Peel Forte en de Cosmo Peel, die elk specifieke voordelen bieden voor het verhelpen van een droge, ruwe huid. Deze peelings bevatten actieve ingrediënten die de huid kunnen helpen herstellen en hydrateren, zodat de huid er weer soepel en gezond uitziet, zelfs tijdens de koude maanden.
Winterhuid behandelen met Advanced Microneedling
Advanced Microneedling kan een effectieve behandeling zijn voor een winterhuid, die vaak te maken heeft met uitdroging, schilfering en een doffe uitstraling door de koude lucht en verwarming. Bij Advanced Microneedling worden kleine, fijne naaldjes in de bovenste laag van de huid ingebracht, waardoor gecontroleerde microverwondingen ontstaan. Deze verwondingen stimuleren de huid om zichzelf te herstellen, wat leidt tot een verhoogde productie van collageen en elastine. Collageen speelt een belangrijke rol in het behouden van de stevigheid en elasticiteit van de huid, wat essentieel is voor het herstellen van de structuur van een droge winterhuid. Elastine draagt bij aan de soepelheid van de huid, wat helpt om de strakke en schilferige huid die vaak optreedt in de winter te verbeteren. Advanced Microneedling bevordert de huidvernieuwing, wat resulteert in een gladdere en frissere uitstraling. Het kan ook de huidbarrière versterken, waardoor de huid beter bestand is tegen uitdroging en irritatie door de kou.
