Diffuse haaruitval komt vaker voor dan je misschien denkt en kan behoorlijk vervelend zijn, vooral omdat het je zelfvertrouwen aantast. Sommige mensen krijgen ermee te maken door stress, anderen door medicijngebruik of een ernstige ziekte. Gelukkig zijn er manieren om het aan te pakken. In deze blog leggen we uit wat diffuse haaruitval precies is, hoe de groeifases van je haar werken, welke symptomen en oorzaken er zijn, wat de verschillen tussen mannen en vrouwen zijn en, niet onbelangrijk, wat je ertegen kunt doen.
Wat is diffuse haarverlies (telogeen effluvium)?
Diffuse haarverlies, ook wel telogeen effluvium genoemd, is een vorm van overmatig haarverlies waarbij het haar gelijkmatig dunner wordt over de hele hoofdhuid, zonder duidelijke plekken van kaalheid. Hierbij verliezen veel haarzakjes tegelijk haar, terwijl de haarfollikels zelf intact blijven. Dit haarverlies merk je bijvoorbeeld bij het kammen of in de douche. Diffuse haaruitval kan zich geleidelijk ontwikkelen en zorgt ervoor dat het haar dunner lijkt over de hele hoofdhuid. Vaak wordt er toch gekozen voor behandeling om het herstel van het haar te versnellen en het zichtbare dunner worden te beperken.
Maak een einde aan diffuus haarverlies met een PRP-behandeling. Stimuleer haargroei en herstel de dichtheid van je haar. Maak vandaag nog een afspraak!
De fases van haargroei
Om diffuse haaruitval beter te begrijpen, is het belangrijk om te weten hoe haargroei precies werkt. Haargroei verloopt namelijk in een aantal fases. Elke fase heeft zijn eigen functie: het haar groeit, rust en valt uiteindelijk uit. Deze cyclische processen zorgen ervoor dat ons haar constant vernieuwd wordt. Hieronder worden de verschillende fases van haargroei uitgebreid beschreven:
- Anagene fase (groeifase): Dit is de actieve groeifase waarin het haar dagelijks groeit. Bij diffuse haaruitval wordt deze fase vaak korter, waardoor haren sneller stoppen met groeien en uitvallen. Hierdoor blijft het haar dunner en korter dan normaal.
- Katagene fase (overgangsfase): In deze korte fase stopt het haar tijdelijk met groeien en krimpt de haarwortel. Bij problemen kan deze fase te lang of te abrupt verlopen, waardoor haren sneller naar de rustfase gaan.
- Telogene fase (rustfase): Het haar rust in de follikel en groeit niet. Bij diffuse haaruitval komen te veel haren tegelijkertijd in deze fase, waardoor er meer haar uitvalt dan normaal.
- Exogene fase (uitvalfase): Het oude haar valt uit om plaats te maken voor nieuw haar. Bij diffuse haaruitval groeit het nieuwe haar vaak dunner of blijft het aantal nieuwe haren achter, waardoor het haar dunner lijkt over het hele hoofd.
Wat zijn de symptomen van diffuse haaruitval?
Diffuse haaruitval wordt gekenmerkt door een gelijkmatig verlies van haar over het hele hoofd. De symptomen van diffuse haaruitval beginnen vaak subtiel, zoals een dunner wordende haardos, haar dat gemakkelijker uitvalt bij het wassen of borstelen en een bredere scheiding of kapsel. Bij deze vorm van haaruitval zijn er in de meeste gevallen geen afwijkingen zichtbaar aan de behaarde hoofdhuid, waardoor het moeilijk kan zijn om het in een vroeg stadium op te merken. Het haarverlies wordt vaak pas echt zichtbaar wanneer meer dan 20% van het haar is uitgevallen, waardoor de haardichtheid duidelijk afneemt.
Bestrijd diffuse haaruitval met een PRP-behandeling die haargroei stimuleert en je haar versterkt. Plan vandaag nog je gratis intakegesprek in!
Wat kan diffuse haaruitval veroorzaken?
Diffuus haarverlies kan door verschillende factoren worden veroorzaakt. Hieronder volgen de meest voorkomende oorzaken:
Stress en trauma
Diffuse haaruitval door stress en trauma ontstaat wanneer het lichaam door lichamelijke of psychische spanning de haargroeicyclus verstoort. Haren gaan hierdoor massaal over naar de rustfase (telogeen), waardoor ze enkele maanden later uitvallen. Deze vorm van haarverlies is vaak tijdelijk en herstel treedt meestal op zodra de stress of het trauma afneemt.
Voedingstekorten
Voedingstekorten kunnen leiden tot diffuse haaruitval, omdat het lichaam onvoldoende bouwstoffen heeft voor een gezonde haargroei. Tekorten aan bijvoorbeeld eiwitten, ijzer, zink, biotine of andere essentiële vitaminen en mineralen verstoren de haargroeicyclus, waardoor haren sneller in de rustfase terechtkomen en uitvallen.
In de blog ‘De rol van voeding in huidgezondheid: wat te eten voor een stralende huid’ gaan we dieper in op de invloed van voeding op je (hoofd)huid en ontdekken we welke voedingsstoffen je huid van binnenuit kunnen verbeteren.
Hormonale veranderingen
Hormonale veranderingen kunnen difuus haarverlies veroorzaken doordat de haargroeicyclus door hormonen verstoord raakt. Tijdens de zwangerschap blijven, door hoge hormoonspiegels, meer haren in de groeifase. Na de bevalling daalt dit plots, waardoor veel haren tegelijk in de rustfase terechtkomen en uitvallen.
Medicijngebruik
Bepaald medicijngebruik kan leiden tot diffuse haaruitval. Denk hierbij bijvoorbeeld aan antidepressiva, maar ook andere geneesmiddelen, zoals bloedverdunners, bètablokkers, chemotherapie, retinoïden, schildkliermedicatie, hormonale therapie en sommige anti-epileptica.
Chronische aandoeningen
Bepaalde chronische aandoeningen kunnen leiden tot diffuse haaruitval, omdat ze de haargroeicyclus verstoren. Schildklieraandoeningen, zoals een te snelle of te trage schildklier, maar ook andere langdurige chronische aandoeningen, zoals diabetes, reuma of nierfalen, kunnen het lichaam zo belasten dat haren voortijdig in de rustfase terechtkomen en uitvallen.
Genetische aanleg
Diffuse haaruitval kan mede worden bepaald door genetische factoren. Bij erfelijke haaruitval komen haren sneller in de rustfase terecht en vallen uit. Bij deze erfelijkheid kan het risico op haarverlies van generatie op generatie worden doorgegeven.
Verschil tussen mannen en vrouwen
Bij mannen en vrouwen kan diffuse haaruitval op verschillende manieren optreden, maar er zijn enkele opvallende verschillen. Bij mannen komt het vaak voor in combinatie met erfelijke haaruitval (androgene alopecia), waardoor het soms in duidelijke patronen of gelijkmatig optreedt. Bij vrouwen is diffuse haaruitval vaker het gevolg van hormonale schommelingen, stress, voedingstekorten of chronische ziekten en verspreidt het zich meestal gelijkmatig over de hele hoofdhuid. Voor veel vrouwen vormt diffuse haaruitval echter een groter probleem dan bij mannen, omdat het in de samenleving sneller wordt opgemerkt en een grotere impact kan hebben op het zelfvertrouwen.
Wil jij een einde maken aan diffuse haaruitval? Met een PRP-behandeling stimuleer je haargroei. Maak vandaag nog een afspraak en herstel je haar!
Diffuse haaruitval behandelen
Hoewel er verschillende producten op de markt zijn die beloven om haargroei te stimuleren en haaruitval te verminderen, kun je er in de praktijk vaak van uitgaan dat deze producten weinig tot geen effect hebben op diffuse haaruitval. De oorzaak ligt meestal dieper en moet professioneel behandeld worden om haaruitval daadwerkelijk te verminderen en de haargroei te ondersteunen. Wij bieden een professionele behandeling die het meest effectieve is tegen diffuse haaruitval:
PRP-behandeling
Een PRP-behandeling (Platelet-Rich Plasma) kan helpen bij diffuse haaruitval door de groeifactoren in je eigen bloedplasma direct in de hoofdhuid te injecteren. Deze groeifactoren stimuleren de haarfollikels, waardoor de kans op nieuwe haren toeneemt en bestaande haren sterker kunnen worden. Het doel van de behandeling is om het gewenste resultaat te bereiken: een vollere haardos met gezondere haren en vermindering van haaruitval. Meerdere sessies kunnen nodig zijn om het effect optimaal te ondersteunen, omdat de stimulatie van de haarwortels geleidelijk verloopt. De behandeling is niet invasief, veilig en maakt gebruik van je eigen lichaamseigen plasma, waardoor de kans op bijwerkingen minimaal is.
Advies op maat
Heb je toch nog vragen over het onderwerp of de behandeling? Neem dan gerust contact met ons op. Wij staan klaar om je persoonlijk en deskundig te adviseren. Zo zorgen we ervoor dat je altijd de juiste informatie en begeleiding krijgt.
